E’ questa la vita che sognavi?

Spesso c’è un momento improvviso direi, in cui una domanda si fa spazio nella mente di tutti: è davvero questa la vita che sognavo?Non arriva nei momenti di crisi plateale.Arriva mentre tutto sembra andare avanti: si studia, si lavora, si “tiene duro”, si rispettano le tappe.Eppure qualcosa stona..Molti giovani oggi non si sentono falliti, si …

Il coraggio di cambiare: oltre la paura

Nonostante il desiderio di migliorare, il primo passo fa paura. Perché? Come possiamo affrontare questa transizione con fiducia, sapendo che ci stiamo avvicinando a una vita più allineata con i nostri valori? La trappola della zona di comfort La zona di comfort è un’area psicologica in cui ci sentiamo al sicuro.  È il luogo dove …

Come trasformare le cicatrici in forza personale

Ci sono alcuni momenti nella vita, in cui il dolore si fa strada dentro di noi, nei nostri pensieri, come un ospite indesiderato, non è solo una sensazione fisica ma una ferita invisibile che lacera l’anima. Spesso proviamo a nasconderlo ma come una fiamma sotto la cenere continua a bruciare lentamente, pronto a riemergere nei …