Non si torna mai davvero come si è partiti da un viaggio.E non è poesia, è biologia, non è solo una sensazione romantica, è neuroscienza. Quando resti a lungo nello stesso ambiente, il cervello funziona in modalità automatica: risparmia energia ed usa schemi già costruiti.Le strade che percorri ogni giorno non hanno più bisogno di …
Leggi tutto “Non torni mai come sei partita. E la scienza spiega perché.”
Spesso c’è un momento improvviso direi, in cui una domanda si fa spazio nella mente di tutti: è davvero questa la vita che sognavo?Non arriva nei momenti di crisi plateale.Arriva mentre tutto sembra andare avanti: si studia, si lavora, si “tiene duro”, si rispettano le tappe.Eppure qualcosa stona..Molti giovani oggi non si sentono falliti, si …
Nonostante il desiderio di migliorare, il primo passo fa paura. Perché? Come possiamo affrontare questa transizione con fiducia, sapendo che ci stiamo avvicinando a una vita più allineata con i nostri valori? La trappola della zona di comfort La zona di comfort è un’area psicologica in cui ci sentiamo al sicuro. È il luogo dove …
Ci sono alcuni momenti nella vita, in cui il dolore si fa strada dentro di noi, nei nostri pensieri, come un ospite indesiderato, non è solo una sensazione fisica ma una ferita invisibile che lacera l’anima. Spesso proviamo a nasconderlo ma come una fiamma sotto la cenere continua a bruciare lentamente, pronto a riemergere nei …
Leggi tutto “Come trasformare le cicatrici in forza personale”