“Ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni.” Questa frase di Stefano Benni sembra quasi una battuta ironica ma contiene una grande verità. Inseguire i propri sogni non è mai semplice: richiede energia, resistenza, costanza. Non si tratta solo di avere un corpo allenato, ma soprattutto di possedere la forza interiore per non …
Leggi tutto “Ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni”
Rabbia: una parola che spesso evoca immagini di esplosioni incontrollabili, relazioni distrutte e profondo rimpianto. Nell’immaginario collettivo la rabbia è qualcosa da temere, sopprimere o evitare a tutti i costi. Eppure se compresa, rispettata e reindirizzata, ha il potere di trasformare la vita. Ho assistito sia al lato distruttivo che a quello generativo della rabbia …
Leggi tutto “Trasformare la rabbia: sfrutta l’energia interiore per la crescita personale”
“Ciò che deve far luce, deve prima sopportare di bruciare.” –
Non possiamo sempre scegliere ciò che accade, ma possiamo scegliere il senso da dare a ciò che viviamo. Il dolore può distruggerci o può forgiare la nostra forza più grande.
Forse oggi ti senti perso, intrappolato, stanco di lottare. Ma ascolta: ciò che stai attraversando non durerà per sempre. Ogni cicatrice che porti è la prova che hai attraversato il fuoco e sei ancora qui. Più forte. Più vivo. Più luminoso.
Non avere paura del fuoco dentro di te. Lascialo bruciare. Perché quando sarà il momento, illuminerai il mondo.
Ci sono genitori che sono fisicamente lì, ma emotivamente altrove. Vivono nella tua stessa casa, condividono lo stesso tavolo, ma non sanno vedere chi sei. Non c’è una carezza, un “come stai” che vada oltre la superficie, nessun rifugio in cui sentirsi veramente accolti. E così cresci imparando a proteggerti da solo, a cercare quel …
Leggi tutto “Crescere con un genitore emotivamente assente: le ferite che nessuno vede”
Quando il peso degli altri diventa il nostro Quanta fatica costa vivere con persone che non riescono a capirci? A volte, ci sembra di parlare senza mai essere ascoltati veramente, di cercare di spiegare, ripetere, insistere… eppure le parole restano sospese, inascoltate. È un peso enorme, soprattutto quando accade in famiglia, nelle relazioni, dove ci …
Ogni fine è un nuovo inizio: quando la vita ci mette alla prova La vita a volte, può sembrare insostenibile, come se fossimo intrappolati in un vicolo senza uscita. Ma c’è una verità universale che dobbiamo ricordare: ogni fine è un nuovo inizio. Ogni difficoltà, ogni perdita, ogni momento buio ci prepara per una nuova …
Leggi tutto “Fidati della vita, ogni fine è un nuovo inizio”