Dai giorni più bui alla luce: la straordinaria lezione di Viktor Frankl

“Ciò che deve far luce, deve prima sopportare di bruciare.” –

Non possiamo sempre scegliere ciò che accade, ma possiamo scegliere il senso da dare a ciò che viviamo. Il dolore può distruggerci o può forgiare la nostra forza più grande.

Forse oggi ti senti perso, intrappolato, stanco di lottare. Ma ascolta: ciò che stai attraversando non durerà per sempre. Ogni cicatrice che porti è la prova che hai attraversato il fuoco e sei ancora qui. Più forte. Più vivo. Più luminoso.
Non avere paura del fuoco dentro di te. Lascialo bruciare. Perché quando sarà il momento, illuminerai il mondo.

friends sitting in a park

Il dono di sentire profondamente

Vivere a cuore aperto C’è una forza invisibile che scorre nelle vene di chi è capace di sentire profondamente. È una qualità che a volte sembra essere un peso insopportabile, una fiamma che arde senza tregua ma allo stesso tempo è un dono raro, qualcosa che illumina ogni sfumatura dell’esistenza con una luce intensa e …

Il coraggio di cambiare: oltre la paura

Nonostante il desiderio di migliorare, il primo passo fa paura. Perché? Come possiamo affrontare questa transizione con fiducia, sapendo che ci stiamo avvicinando a una vita più allineata con i nostri valori? La trappola della zona di comfort La zona di comfort è un’area psicologica in cui ci sentiamo al sicuro.  È il luogo dove …

La tua integrità vale più dell’ingiustizia che subisci

C’è un momento nella vita di ciascuno di noi in cui ci rendiamo conto che il mondo non è sempre giusto. Alcune persone, quelle che dovrebbero dare il buon esempio, quelle da cui ci si aspetta integrità, spesso dimostrano il contrario. Che si tratti di un capo che si prende il merito del tuo lavoro, …

Crescere con un genitore emotivamente assente: le ferite che nessuno vede

Ci sono genitori che sono fisicamente lì, ma emotivamente altrove. Vivono nella tua stessa casa, condividono lo stesso tavolo, ma non sanno vedere chi sei. Non c’è una carezza, un “come stai” che vada oltre la superficie, nessun rifugio in cui sentirsi veramente accolti. E così cresci imparando a proteggerti da solo, a cercare quel …

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Il bisogno di essere ascoltati: perchè non possiamo ignorarlo

A volte ci troviamo a desiderare disperatamente una cosa semplice e allo stesso tempo complessa: il bisogno di essere ascoltati. Non è solo una questione di parole scambiate ma di comprensione, di condivisione di emozioni che spesso sembrano troppo pesanti da portare da soli. La società in cui viviamo ci spinge costantemente a esprimere noi …

Il tempo, la vera ricchezza

Viviamo in un’epoca in cui la parola “ricchezza” è spesso associata ai soldi, agli oggetti di lusso, alla carriera. Ci insegnano a misurare il successo con il denaro, a considerare prezioso ciò che possiamo comprare. Ma quanti di noi, presi dalla corsa quotidiana, si fermano a riflettere su cosa realmente ci rende felici? Se ci …

Come trasformare le cicatrici in forza personale

Ci sono momenti nella vita in cui il dolore si fa strada dentro di noi, nei nostri pensieri, come un ospite indesiderato. Non è solo una sensazione fisica ma una ferita invisibile che lacera l’anima. Spesso proviamo a nasconderlo ma come una fiamma sotto la cenere continua a bruciare lentamente, pronto a riemergere nei momenti …