
L’urgenza di essere visti e compresi
Hai mai sentito quella fitta al cuore? Quella sensazione che, non importa quanto tu parli o quanto tu mostri ciò che senti, nessuno davvero vede te, la tua essenza? Ti accorgi di quanto sia difficile quando, proprio mentre speri di essere ascoltato, senti solo muri intorno, occhi che non guardano

Crescere con un genitore emotivamente assente: le ferite che nessuno vede
Ci sono genitori che sono fisicamente lì, ma emotivamente altrove. Vivono nella tua stessa casa, condividono lo stesso tavolo, ma non sanno vedere chi sei. Non c’è una carezza, un “come stai” che vada oltre la superficie, nessun rifugio in cui sentirsi veramente accolti. E così cresci imparando a proteggerti

Sii sempre una bella persona
Ogni giorno attraverso le tue parole e le tue azioni, lasci un’impronta nel mondo. Ciò che sei non dipende da come gli altri ti vedono o ti giudicano, ma da come scegli di comportarti. Il nostro comportamento, le nostre parole e le nostre scelte definiscono chi siamo molto più di

Il trauma generazionale
Quando il peso degli altri diventa il nostro Quanta fatica costa vivere con persone che non riescono a capirci? A volte, ci sembra di parlare senza mai essere ascoltati veramente, di cercare di spiegare, ripetere, insistere… eppure le parole restano sospese, inascoltate. È un peso enorme, soprattutto quando accade in

Generazione incertezza: sopravvivere, cercare, sperare.
Ti svegli ogni mattina e tutto sembra uguale, stesse dinamiche, stessi pensieri. Ti chiedi perché sei costretto a sopportare tutto questo. C’è qualcosa in te che brilla, una luce che vorresti far vedere al mondo. Tuttavia, l’ambiente in cui ti trovi, fatto di legami interpersonali freddi, relazioni che non riescono

Fidati della vita, ogni fine è un nuovo inizio
Ogni fine è un nuovo inizio: quando la vita ci mette alla prova La vita a volte, può sembrare insostenibile, come se fossimo intrappolati in un vicolo senza uscita. Ma c’è una verità universale che dobbiamo ricordare: ogni fine è un nuovo inizio. Ogni difficoltà, ogni perdita, ogni momento buio