Ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni
“Ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni.” Questa frase di Stefano Benni sembra quasi una battuta ironica ma contiene una grande verità. Inseguire i propri sogni non è mai semplice: richiede energia, resistenza, costanza. Non si tratta solo di avere un corpo allenato, ma soprattutto di possedere
Trasformare la rabbia: sfrutta l’energia interiore per la crescita personale
Rabbia: una parola che spesso evoca immagini di esplosioni incontrollabili, relazioni distrutte e profondo rimpianto. Nell’immaginario collettivo la rabbia è qualcosa da temere, sopprimere o evitare a tutti i costi. Eppure se compresa, rispettata e reindirizzata, ha il potere di trasformare la vita. Ho assistito sia al lato distruttivo che
Dai giorni più bui alla luce: la straordinaria lezione di Viktor Frankl
“Ciò che deve far luce, deve prima sopportare di bruciare.” –
Non possiamo sempre scegliere ciò che accade, ma possiamo scegliere il senso da dare a ciò che viviamo. Il dolore può distruggerci o può forgiare la nostra forza più grande.
Forse oggi ti senti perso, intrappolato, stanco di lottare. Ma ascolta: ciò che stai attraversando non durerà per sempre. Ogni cicatrice che porti è la prova che hai attraversato il fuoco e sei ancora qui. Più forte. Più vivo. Più luminoso.
Non avere paura del fuoco dentro di te. Lascialo bruciare. Perché quando sarà il momento, illuminerai il mondo.
Il dono di sentire profondamente
Vivere a cuore aperto Chi è dotato di una sensibilità profonda porta con sé una forza spesso incompresa. Una forza silenziosa, che può trasformarsi in fatica emotiva ma che al tempo stesso consente una connessione autentica con il mondo e con gli altri. È una qualità che a volte sembra
Il coraggio di cambiare: oltre la paura
Nonostante il desiderio di migliorare, il primo passo fa paura. Perché? Come possiamo affrontare questa transizione con fiducia, sapendo che ci stiamo avvicinando a una vita più allineata con i nostri valori? La trappola della zona di comfort La zona di comfort è un’area psicologica in cui ci sentiamo al
La tua integrità vale più dell’ingiustizia che subisci
C’è un momento nella vita di ciascuno di noi in cui ci rendiamo conto che il mondo non è sempre giusto. Alcune persone, quelle che dovrebbero dare il buon esempio, quelle da cui ci si aspetta integrità, spesso dimostrano il contrario. Che si tratti di un capo che si prende